[Duvida]Botão Switch em HTML + PHP + JavaScript

Boa tarde, sou novo no fórum, mas já conheço de algumas pesquisas ^^ 

Vim pedir uma ajuda, Luz, Macumba ou qualquer coisa do gênero para que possa terminar esse maldito botão SWITCH :@

Tenho um botão Switch como a imagem abaixo, no entanto preciso salvar o Switch para que quando acesse a pagina novamente apareça o botão conforme estava no ultimo acesso, não deve haver botão de Submit, apenas clicar e executar o código.

Link da Imagem

Não tenho banco, mas nada me impede de criar um banco em Access ou MySQL. 

Código do que tenho é apenas HTML, preciso de uma luz para fazer salvar e ficar atualizando na div, código abaixo:

				<div class="coluna-3 esquerda">
				<div class="noticia">
					<h2>Notícias</h2>
<div class="onoffswitch">
    <input type="checkbox" name="onoffswitch" class="onoffswitch-checkbox" id="myonoffswitch" checked>
    <label class="onoffswitch-label" for="myonoffswitch">
        <span class="onoffswitch-inner"></span>
        <span class="onoffswitch-switch"></span>
    </label>
</div>
</div>

Claro que terei que colocar um código de refresh na DIV e provável fazer outra pagina para incluir na div para não atualizar toda a pagina, mas o principal problema é que preciso ficar exibindo de acordo com o que foi selecionado. isto me gera dor de cabeça. :@

SAVE ME! @.@